１年間全く変わらなかった体重が３ヶ月で-4.7kg！！ウエスト-6㎝！！
①今泉のパーソナルトレーニングを受けた理由はなぜですか？
スポーツクラブに通い始めて1年が経ち、筋力はついたものの、体重がなかなか落ちませんでした。
そんな時に今泉コーチのレッスン体験を受け、真剣に私の話を聞き、明確な答えを返してくれる姿勢に感銘を受け、トレーニングを申し込む決意をしました。
また、トレーニングをされたスタッフの方のお話も背中を押してくれたと思います。
②どんなお悩みがありましたか？
約1年半で15kgの体重増加。
何をしても体重が減らなかった事・姿勢が悪く、かっこよく洋服が着られない・モモンガのようなこの腕、太い足、等々書ききれません(笑)
③今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんでしたか？
入会した頃、今泉コーチのレッスンで叱られている方を見かけました。
私も同じように叱られるのではないかと、ドキドキしながらレッスンをスタートしましたが、何があっても声を荒げることもなく、優しく何度でも教えていただき、毎回感謝しております。
モチベーションを上げれもらえるので、また頑張ろう！！と思えます。
④今泉のセッションを受けて、どのような変化が起こりましたか？指導の感想は？
3ヶ月が経過しましたが、最高で6kgの体重減。
パッツリだった会社の制服に余裕が出てきました。
朝食をきちんと取る・お菓子を食べない等、食生活がかなり変わりました。
食べても体重が減少していき、体重計に乗る楽しみもできました。
⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか？どのような女性におすすめしますか？
炭水化物ダイエット等、一生懸命食事制限をし、食べる楽しみを忘れてしまいそうな皆さんにおススメしたいと思います。
苦痛がなく食べられて、体重も減っていくなんて、今までは考えられませんでした。
今泉コーチのレッスンは厳しそうと思っていらっしゃる皆さんにも、是非体験してみて欲しいと思います。
※自分には高すぎるかな…と思っていた目標の数値に近づいて行くにつれ、欲も出てきて、自分でも工夫するようになってきます。
初心を忘れず、目標に向かって頑張るぞー！！
これからもよろしくお願いします！！
