御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニングジムGrowS'ty(グローシィ)
  • トップページ
  • GrowS’tyの方針
  • 初めての方
    • 選ばれる理由
    • トレーナーを志した理由
  • BeforeAfter
    • Q & A
  • 料金
    • アクセス
  • プロフィール
  • お問い合わせ

IMG_7678

  • HOME

IMG_7678

2020.09.03

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it

  • Tweet
  • Share
  • +1
  • Hatena
  • Pocket
  • RSS
  • feedly
  • Pin it

関連記事

太ももをスッキリさせる筋トレのポイント！

痩せるポイントを掴む

プロテインのメリットとオススメの方法

トレーニングを始めてポジティブマインドに

くびれは作れる！日常生活でくびれを作る方...

リバウンドせずダイエットを成功させるには...

お客様から嬉しいご報告！

甘い物が食べたくなる原因

お問い合わせ

電話番号
０５０－５２４１－２３２５

セッション中や時間帯によって、
電話に出れないこともございます。

お問い合わせは下記のフォームよりお願い致します。
お問い合わせは24時間受け付けております。

セールスのお電話は全てお断りしておりますので、 ご理解、ご協力の程宜しくお願い致します。

bottum

プロフィール


今泉拓馬

private gym GrowS'ty(グローシィ)代表


⇒詳しいプロフィール

公式LINEアカウント

こちらからお問い合わせも出来ます

友だち追加

こちらからご登録お願い致します

最近のブログ記事

  • 2022.08.14 気圧の変化での偏頭痛は〇〇が原因
  • 2022.08.13 勇気を出して一歩踏み出してみた
  • 2022.08.11 運動が続かない理由
  • 2022.08.10 ダイエットするならこれを食べよう！
  • 2022.08.09 ダイエットの基本を抑えれば痩せる！
  • 2022年8月 （12)
  • 2022年7月 （7)
  • 2022年6月 （7)
  • 2022年5月 （5)
  • 2022年4月 （6)
  • 2022年3月 （8)
  • 2022年2月 （9)
  • 2022年1月 （3)
  • 2021年12月 （5)
  • 2021年11月 （5)
  • 2021年10月 （8)
  • 2021年9月 （9)
  • 2021年8月 （9)
  • 2021年7月 （12)
  • 2021年6月 （11)
  • 2021年5月 （15)
  • 2021年4月 （12)
  • 2021年3月 （8)
  • 2021年2月 （3)

imaizumi_takuma
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 代謝を上げよう🔥 脂肪燃焼必須トレ２選❗️ 　 　 　 代謝を上げるには、関節可動域を広げること😉 　 　 　 大きく動かして脂肪燃焼する身体を作っていこう！！ 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者🔰 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエット #産後ダイエット #オンラインダイエット #下半身痩せ #脚痩せ #内もも痩せ #外もも痩せ #美尻 #美脚 #むくみ #浮腫み解消 #むくみ解消 #ヒップアップ #ボディメイク #姿勢作り #筋トレ #宅トレ #プライベートジム #オンライントレーニング #パーソナルジム #御茶ノ水 #神保町 #秋葉原 #水道橋 #千代田区 #文京区
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 効率の良い有酸素運動🔥 どれくらいやる？？ 　 　 　 脂肪燃焼させるなら、 有酸素運動のタイミングや方法を 意識してみよう😉 　 　 　 それだけで効果も変わってきますよ😊 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエット #ダイエット垢 #ダイエット部 #産後ダイエット #くびれ #ウエスト痩せ #下腹痩せ #お腹痩せ #ぽっこりお腹 #姿勢作り #猫背 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #脂肪燃焼 #脂肪燃焼方法 #御茶ノ水 #神保町 #秋葉原 #水道橋 #千代田区 #文京区 #パーソナルトレーニング東京 #プライベートジム #オンラインダイエット #オンライントレーニング #パーソナルジム
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 気になるぽっこりお腹改善方法✨ 　 　 　 筋トレだけではぽっこりお腹は 解消出来ません🙅‍♀️ 　 　 　 普段の姿勢でお腹は変わります！ 　 　 　 意識して過ごしていこう😉 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエット #ダイエット垢 #ダイエット部 #産後ダイエット #くびれ #ウエスト痩せ #下腹痩せ #お腹痩せ #ぽっこりお腹 #姿勢作り #猫背 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #筋トレ #宅トレ #御茶ノ水 #神保町 #秋葉原 #水道橋 #千代田区 #文京区 #パーソナルトレーニング東京 #プライベートジム #オンラインダイエット #オンライントレーニング #パーソナルジム
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 超オススメ‼️ 肩凝り解消方法✨ 　 　 　 ストレッチポールを使って動かしていこう😉 　 　 　 ストレッチポールは一家にひとつあるとオススメです😊 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエット #ダイエット垢 #偏頭痛 #偏頭痛改善 #肩こり #肩こり改善 #肩こり解消 #肩凝り #肩凝り改善 #姿勢作り #猫背 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #筋トレ #宅トレ #御茶ノ水 #神保町 #秋葉原 #水道橋 #千代田区 #文京区 #パーソナルトレーニング東京 #プライベートジム #オンラインダイエット #オンライントレーニング #パーソナルジム
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 太りにくい❗️ 夏のアイスオススメ✨ 　 　 　 猛暑日が続いているので、冷たいアイスを食べたくなりますよね😂 　 　 　 でもこのアイスはオススメです❗️ 　 　 　 ちょっとした意識を持って選んでみてください😉 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者🔰 #ボディメイク初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエッター #産後ダイエット #産後ダイエット開始 #ダイエット垢 #ダイエット部 #糖質制限 #アイス #ダイエットアイス #プライベートジム #オンライントレーニング #パーソナルジム東京 #御茶ノ水 #千代田区 #文京区 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング東京 #姿勢作り #猫背解消 #リバウンド #リバウンドしないダイエット
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 超大事❗️ 痩せる優先順位４選🔥 　 　 　 優先順位を間違えると、頑張っても痩せにくいまま💦 　 　 　 そうならないためにも、 まずは①食事のリズムを整えていこう😉 　 　 　 そこからがダイエットのスタート👍👍 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者🔰 #ボディメイク初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエッター #産後ダイエット #産後ダイエット開始 #ダイエット垢 #ダイエット部 #糖質制限 #筋トレ主婦 #宅トレ初心者 #プライベートジム #オンライントレーニング #パーソナルジム東京 #御茶ノ水 #千代田区 #文京区 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング東京 #姿勢作り #猫背解消 #リバウンド #リバウンドしないダイエット
神田明神でお宮参りも無事に終えました😊 　 　 　 夏場のお宮参りは暑過ぎる💦 　 　 　 暑くて帰ってから水でさっぱり😁 　 　 　 奥さんは産後ダイエットスタートしました❗️ 　 　 　 無理はしない食べながらのダイエットと、週1〜2回くらいの筋トレで身体を引き締めていきます😉 　 　 　 子供が1歳くらいまでのママで、一緒に産後ダイエットしたい方いたらいかがですか？ 　 　 　 ママ友の輪を作りながら、一緒にダイエット出来たらなと思っています✨ 　 　 　 骨盤の安定も作って、腰痛改善や肩こり改善も目指しながらダイエットを進めていきます❗️ 　 　 　 #お宮参り #神田明神 #一人娘 #パパ #ダイエット #産後ダイエット #ママ友 #生後1ヶ月
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 絶対ダメ❗️ 太る食べ方３選⚡️⚡️ 　 　 　 食べ方を意識するだけで、 太らずに痩せることが出来る👍 　 　 　 意識して食べていこう😉 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者🔰 #ボディメイク初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエッター #産後ダイエット #産後ダイエット開始 #ダイエット垢 #ダイエット部 #糖質制限 #筋トレ主婦 #宅トレ初心者 #プライベートジム #オンライントレーニング #パーソナルジム東京 #御茶ノ水 #千代田区 #文京区 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング東京 #姿勢作り #猫背解消 #リバウンド #リバウンドしないダイエット
@imaizumi_takuma ⇒ 脚痩せ・ダイエット情報投稿しています‼️ 　 　 　 是非フォローして参考にしてください😊 　 　 　 気になったら【保存】して振り返ろう✨ 　 　 　 太らない？ 遅い夜ご飯対処方法❗️ 　 　 　 夜遅いご飯でも太らない方法はあります❗️ 　 　 　 ちょっとした工夫で、 食べて痩せる身体を作っていこう😉 　 　 　 ーーーーー 【ダイエット&脚痩せ方法動画・PDF】 を無料プレゼントしています🎁 　 　 　 プロフィールのリンクより 公式LINEにご登録頂いた方のみ プレゼントしています😊 　 　 　 脚やせのコツやダイエットのポイントを まとめています‼️ 　 　 　 初回体験ご希望の方は、 DMもしくは、公式LINEから 『体験希望』とご連絡ください。 　 　 　 90分5,500円(税込) (体験トレーニング50分+カウンセリング30分) 　　 　 　 公式LINEは @imaizumi_takuma トップのHPからご登録ください！ 　 　 　 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門 private gym GrowS'ty(グローシィ) 　 　 　 住所:101-0062 東京都千代田区神田駿河台1-8-4 お茶の水ビル4階 　 　 　 御茶ノ水駅,新御茶ノ水駅徒歩3分 神保町駅徒歩7分 　 　 　 営業時間 7:00〜23:00(最終受付22:00) 　 　 　 定休日 日曜日 　 　 　 #ダイエット #ダイエット初心者🔰 #ボディメイク初心者 #ダイエット中 #ダイエット記録 #アラサーダイエッター #産後ダイエット #産後ダイエット開始 #ダイエット垢 #ダイエット部 #糖質制限 #筋トレ主婦 #宅トレ初心者 #プライベートジム #オンライントレーニング #パーソナルジム東京 #御茶ノ水 #千代田区 #文京区 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング東京 #姿勢作り #猫背解消 #リバウンド #リバウンドしないダイエット
さらに読み込む... Instagram でフォロー

SNS

  • 公式LINEアカウント
  • Facebookページ
  • Instagram

初めての方へ

  • 初めての方
  • 選ばれる理由
  • BeforeAfter
  • トレーナーを志した理由

お問い合わせ方法

  • 料金
  • お問い合わせ
御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニングジムGrowS'ty(グローシィ)

Copyright © 御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一 美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニングジムGrowS'ty(グローシィ). All rights reserved.