こんにちは!パーソナルトレーナーの今泉拓馬です!

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます♪

 

パーソナルトレーニング受けているお客様から嬉しい報告を受けました!!

 

『お誕生日だったからか、娘が手編みのカーディガンをプレゼントしてくたんです!』

 

 

 

 

お客様は、昔も娘さんから洋服をプレゼントしてもらっていました。

 

でも、太ってしまってから洋服のプレゼントをしてもらえなくなっていたんです。

 

パーソナルトレーニングを始めて1年半を過ぎて、10kg痩せて体を変えています。

 

また娘さんから洋服のプレゼントをしてもらうことが出来ました。

 

頑張る姿を見て、きっと娘さんもまた洋服をあげたいと思うようになったんだと思います。

 

この話を聞いたとき、私もすごく嬉しかったです。

 

ひとつの目標が叶って本当に良かった。

 

1年半前はプレゼントしてもらえなくなったんです。と残念そうに言っていたので、
今回すごく嬉しそうな笑顔で報告を聞いて、本当に嬉しくて涙が出そうになりました!!

 

ダイエットは自分が変わりたいから頑張っていると思います。

 

簡単に言えば『自分のため』

 

でも娘さんが『プレゼントしたい』という気持ちを持ったのは、
本人が本当に頑張った姿を見ていたからだと思います。

 

一生懸命頑張る姿を見て、周りの人の気持ちを動かすんです。

 

よく考えると自分のためだけではなく
『誰かのため』にダイエットをしていることにもなります。

 

そんな人は、とても輝いていて素敵ですよね。

 

私はそんな人がひとりでも多く増えて欲しいと思って、指導しています。

 

笑顔が増えることは、毎日を楽しく過ごせるということ。

 

そんな嬉しい結果を出せているのも、しっかりと目標を立てていたからです。

 

『体重10kg痩せる』という単純な目標ではなく、
『10kg痩せてまた娘に洋服のプレゼントしてもらう』という具体的な目標です!!

 

あなたはしっかりと目標を立てて、2019年は取り組めていましたか??

 

その目標を達成する目的は何??

 

目的がはっきりするとモチベーションが下がることなく、
頑張って目標を達成させることが出来ますよ!!

 

中々痩せずに悩んでいるあなた、諦めようと思っているあなた、
2020年最後のチャンスだと思って目標を達成したいなら、こちらをご覧ください。

【今年頑張ったのに痩せられなかったあなたへ】