こんにちは!パーソナルトレーナーの今泉拓馬です!!

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます!

 

コロナウイルスの問題がありますが、
有り難いことにパーソナルトレーニングを受けていただいている
2人のお客様から先日嬉しいご報告をいただきました♪

 

Aさん
『久しぶりの48kg台です!!』

Bさん
『食べてるのにここまで落ちると思いませんでした!!』

 

コロナウイルスの問題で運動が
あまり出来ていない方は多いです。

 

この2人のお客様も同じでコロナウイルスの影響で
運動量が普段の半分に減っています。

 

でも痩せることが出来ているんですよね(^^)

 

ジムで運動が出来ない分、
自宅で出来ることを取り組んでいるんです!!

 

取り組み方を変えて頑張った成果ですね♪

 

本当素晴らしい!!

 

運動量を増やせばダイエットが成功するわけではなく、
普段の生活の見直しがダイエットの近道!!

 

お客様がどんどん笑顔になって
キラキラしてきているのが伝わります(^^)

 

そんな姿を見て、私自身すごく嬉しい気持ちに
させていただけています♪

 

ありがとうございます!!

 

そんな人がひとりでも多く、
私の近くで増えていったら嬉しい限りです。

 

まだコロナウイルスの状況が落ち着かないかもしれませんが、
あなたが笑顔でいるために、
また、健康でいるためにも食事の見直しと自宅でのトレーニングをオススメします!!

 

自分の体は自分でしか守ることは出来ません。

 

今の状況を逆にプラスに考えて、
健康的な体作りを目指して欲しいと思います!!

 

免疫力を上げるための食事、運動をぜひ行なってみてください。

 

免疫力を上げる食事は、健康的に痩せる食事です!!

 

健康な体を作れば、きれいな体も手に入りますからね♪

 

コロナに負けない体作りを!!

 

自宅でのトレーニングや食事の改善方法は、
youtubeでも配信しています!!

 

ぜひ参考にしてみてください(^^)

 

コロナウイルスが終息してから、
さらに加速出来るように準備をしていきましょう♪


youtubeチャンネルはこちらをクリック!!