こんにちは!
豊洲東雲・柏で活動している
パーソナルトレーナーの今泉拓馬です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

私は無理な食事制限をしたり、
頑張っているけれど、
なかなか痩せられない方を対象に
ダイエット指導することが多いです。

 

なぜこういった方を
トレーニング指導しているのか
今回はブログに書こうと思いました。

 

それはパーソナルトレーナーとして
こういった想いがあることを知ってほしいからです。

 

まず第一に
私は『私と関わる人が健康になり、
笑顔で楽しい毎日を過ごしてもらうこと』
目標にしています。

 

今は健康でも、1年後・3年後が健康とは限りません。

 

コロナウイルスによって運動習慣が減り、
これから先の健康状態もわからなくなっていますよね。

 

今は大丈夫でも運動習慣が減ることで、
生活習慣病にかかるリスクが上がっていると言われています。

 

数年後の健康は今の行動によって作られています。

 

ダイエットをしているあなたは、
これから先、健康な身体、綺麗な身体になりたいと
思っているはずです。

 

だから未来を変えるためにダイエットをしているんですよね。

 

でも『ダイエットして痩せたい!』という方の多くが、
無理な食事制限や過度な運動を取り組んでいて、
健康的な方法ではなく、不健康な方法で痩せようとしています。

 

それだと、痩せても健康にはなれませんし、
笑顔で楽しい毎日を過ごしてもらうことが出来ません。

 

『辛い』『しんどい』『私には無理』
そんなマイナスな考えでダイエットをしていたら、
ダイエット自体も楽しいものだと思えませんよね。

 

ストレスになるようなことをして
毎日を楽しく過ごすことが出来るのか??

 

また、健康な身体を作ることが出来るのか??

 

私は無理だと思います。

 

ダイエットは辛いことではなく、楽しいことです!!

 

その楽しく取り組める方法を知らない方が多いので、
食べて痩せる食事と、マシントレーニングをせずに
身体を引き締める方法を指導しています。

 

そしてパーソナルトレーニングを
受けていただいているお客様が、
嬉しいことにどんどん健康で綺麗な身体になって、
笑顔と自信に溢れた姿に変わっています!!

 

楽しそうにお話しする姿や、
トレーニングを楽しみにしていただけている姿を見て
私自身すごく嬉しい気持ちになります。

 

トレーナーの仕事をしていて良かったと思えるのは、
お客様が嬉しそうに喜んでくれる瞬間です♪

 

私がお客様にすごく感謝しています。

 

多くのお客様の喜んでいる姿を見てきているからこそ、
お客様ひとりひとりが目指したい姿まで
一緒に進んでいこうと心から思えています。

 

あなたが『痩せられない』『無理だ』と諦めかけていて、
本当に健康で綺麗な身体になりたいなら
私に一度ご相談してほしいと思っています。

 

なかなか痩せられなくて悩んでいる問題を
解消してワクワクする毎日、自信に満ち溢れたあなたへ
導いていく自信があります。

 

健康的に痩せたい

痩せて自信を付けたい

ウエストを引き締めたい

下半身引き締めたい

綺麗な背中を作りたい

デコルテラインを綺麗にしたい

肩こり・偏頭痛を改善したい

 

このような目標があるあなた、
必ずあなたの理想へ導きます。

 

そして悩んでいるあなたの
身体と人生を変えるトレーナーでありたいと私は考えています。