こんにちは!パーソナルトレーナーの今泉拓馬です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

初回体験でカウンセリングをすると、ほとんどの方が『本当にできるのか?』『変われるのか?』と不安に思っています。

 

自信がない方が多いです。

 

それがダメではなく、それは当たり前だと私は考えています。

 

自信は『自分を信じる』と書きます。

 

『私ならできる!』と思うことで、自信が付いてきます。

 

カウンセリングを受ける方は、頑張っても中々痩せることが出来ない方が多いです。

 

頑張っても変われないから自信を無くしてしまっていても仕方ありません。

 

自信がないとネガティブな言葉を発することも多くなり、表情も雰囲気も暗くなります。

 

でもそこでもう一度頑張ってチャレンジした人は、少しずつ痩せて『私出来るじゃん!』と思えて、自信が付いてきます♪

 

もう一度頑張ろうと、勇気を持って私のパーソナルトレーニングを選んでいただけたこともすごく嬉しいです!!

 

勇気を持ってお申し込みをしていただいたからこそ、私自身お客様に対して心から真剣に向き合わせていただいています。

 

自信は日々の積み重ねで成果を出て、持てるようになります。

 

成果を出して体が変わる人は、表情や雰囲気もガラッと変わります(^^)

 

すごくイキイキしてくるんですよね!!

 

『ダイエットは体を変えること』と考えがちですが、私はそれだけだと思っていません。

 

私は心や気持ちも変えていくのがダイエットだと思っています。

 

ダイエットをしていくと、本当に笑顔の人が増えていきます(^^)

 

そんな姿を見ると私も嬉しくて笑顔になれます♪

 

体が変われば、毎日がきっと楽しくなりますよね!!

 

きっと最初は、自分が痩せられるかわからないと自信を持てないかもしれません。

 

でもみんなも最初は自信がありませんでした。

 

ダイエットを通して、自信を付けて楽しい毎日を過ごす方が増えます。

 

筋肉は筋トレをすることで付きますよね??

 

それと同じで、自信もトレーニングしていくことで自然と付きます♪

 

ダイエットは心も体も変えてくれる方法です!!

 

笑顔で楽しい毎日を過ごせる方がもっと増えるよう、真剣にサポートをしていきたいと思います。