こんにちは！
豊洲東雲・柏で活動しているパーソナルトレーナーの今泉拓馬です！！

いつもお読みいただき、ありがとうございます！

私はダイエットを頑張っているけれど、
中々痩せることが出来ないという方を
対象に指導することが多いです。

痩せるために筋トレや有酸素運動を必死に頑張って、
中々痩せられないというあなた。

そんなに頑張って痩せようとしているのはなぜですか？？

健康な体になりたい！という気持ちもありますよね。

それ以外にも痩せることで、
着たい洋服が着れるようになる！！

着たい洋服を着て旅行に出掛ける！！

痩せることで叶えられる夢や目的があるから
ダイエットをきっと頑張っているんだと思います。

その夢を叶えることは、
楽しい毎日を過ごせるようになる。

楽しい毎日が過ごせるようになることで、
心や気持ちがワクワクして
ポジティブで前向きになると思います♪

ダイエットの成果を出したとしても
その夢を叶えるまでのダイエットを
辛そうにやっている場合と、
楽しそうにやっている場合だったら
どちらが前向きになれると思いますか？？

ダイエットは辛いというイメージが強いかもしれません。

辛いというイメージを持ってダイエットをしている人は、
成果が出ても気持ちは前向きではなく、ネガティブになりがち。

でも正しいダイエットを身に付けることが出来れば、
辛いと思わずに楽しく痩せることが出来ます！！

だから成果が出ると前向きになることができるんです♪

今まで辛いと思いながら
自己流で取り組んでいたお客様も
やり方を変えた今は楽しくトレーニングをしています^ ^

『パーソナルトレーニングを受けると元気になる！』

『トレーニングするとリセットされて、
また１週間頑張れます！』
など嬉しいお言葉をいただけています^ ^

誰もがワクワクした楽しい毎日を過ごしたいはずです。

そのための手段として、
ダイエットを取り組んでいるけれど、
中々痩せることが出来ずに諦めてしまう人は多いです。

正しいダイエットを知らない人が多いですが、
その正しいダイエットは、
あなたが痩せてなりたい姿を
イメージ出来ていれば、取り組み方も変わってくると思います^ ^

あなたはダイエットをして痩せることで、
どんな自分になりたいですか？？

一度あなた自身がダイエットをして
どんな自分になりたいのか考えてみては
いかがでしょうか♪

私は中々痩せられないと悩んでいる
そんなあなたに健康的に痩せてもらい、
ダイエットを楽しいと感じていただけるよう
指導していきます！！

そして、
『毎日が楽しい！』
『ワクワクする！』
『新しいことにチャレンジしたい！』

前向きに毎日を過ごしていただけるよう導いていきます！！

あなたはダイエットをして
何を叶えたいですか？？

そして、その夢を一緒に叶えていきましょう♪