こんにちは!
豊洲東雲・柏で活動しているパーソナルトレーナーの今泉拓馬です!!

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます!

 

私はパーソナルトレーニングを受けていただいて
あなたに得て欲しいものがたくさんあります。

 

その中でも一番大切にしているものがあります。

 

それはトレーニングを受けていただいて、
笑顔になって帰っていただくことです!!

緊急事態宣言以来3ヶ月ぶりにパーソナルトレーニングを
先日受けに来たお客様がいました!!

 

3ヶ月間運動をほとんどしない生活をして、
太ってしまったとおっしゃっていました。

 

今までと同じ食事をしているつもりでも
中々痩せることが出来なくて、
ダイエットも諦めようか悩んでいたそうです。

 

また睡眠の質が悪くなり、
夜中に何度も目が覚めてしまうとのこと。。。

 

健康的に痩せるために頑張っていた生活が、
運動習慣を作ることが出来なくなって、
乱れてしまったそうです。

 

でも先日トレーニングをしたことで、
気持ちが晴れて、体がスッキリしました!!
ぐっすり眠れそうです!!

 

そんなことを笑顔で嬉しそうに
言っていただけたことが私自身嬉しかったです^ ^

 

私はそう言って帰っていただくために、
トレーナーという仕事をしているんだなと
改めて感じさせていただきました。

 

日々の生活をより良くして、
毎日を楽しく過ごしていけるように導くことが
私の仕事です。

 

もちろん、痩せるという成果を出すのは大前提です。

 

痩せればOKという人もいますが、
私はお客様が痩せることで
人生をより豊かにすることが出来ると考えています。

 

そのために痩せて、健康な体を作っていくサポートをしています。

 

そして笑顔になって、
また明日から仕事を頑張ろう!という気持ちになって
いただけたら嬉しいです^ ^

 

そのためにはあなたの運動環境を変えることが
とても大切なことだなと感じています。

 

『自宅でトレーニングをします!』と言いつつも
実際出来ないことってありませんか??

 

それは自宅は運動する環境ではなく、
リラックスする環境だからです。

 

その環境でも、
トレーニングスペースを作れれば
運動をすることは出来るかもしれません。

 

やろうと思っていて、出来ないあなたは、
きっといつになっても出来ません。

 

私も自宅ではほとんどトレーニングはしません。

 

その代わりにジムに通って、
トレーニングする時間をあえて作っています。

 

あなたも運動習慣を作るために
運動できる場所に足を運ぶことが重要です!!

 

スポーツクラブやパーソナルジムに行くことで、
運動する環境に身を置くことが出来ます。

 

そうすると運動を強制的にするようになりますよね♪

 

自宅では出来なくても
運動する環境なら自然と取り組むことが出来るんです。

 

そのお客様は、ジムに来ることで
運動習慣を整えることが出来るとおしゃっていて、
週に1回トレーニングを改めて頑張ると決意しています!!

 

目標をもう一度立て直して、
ここからダイエットを一緒に頑張っていきますよ♪

 

今の時期、スポーツクラブに通うのが不安な場合、
パーソナルジムがオススメです!!

 

パーソナルジムは、1対1での指導をするジムです。

 

なので、利用者はトレーナーとお客様のみ!!

 

密になることは少ないので、安心してご利用しただけます。

 

私が活動しているパーソナルジムは、

R-EVOLUT SPORTS柏

BODY CRUSH(横浜・東白楽)

こちらの2店舗になります!!

 

今の状況の中で出来ることを考えて、
探して行動に移すことで、
あなたが求めてる健康で引き締まった体を
作っていくことが出来ます!!

 

楽しくダイエットをして健康な体を
作っていきましょう♪

 

ダイエットをして、
笑顔で楽しい毎日を過ごそう!!

 

お問い合わせは『初回カウンセリング希望』とご連絡ください。

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