御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一
美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニング
private gym GrowS’ty(グローシィ)代表今泉です。

 

トレーニングを受けて頂くようになって、
8ヶ月が経つY様。

 

グローシィに通われてから、
脚が細くなり、お尻も上がり、
おしゃれも楽しむようになっています!

 

今まではネットの情報で糖質制限をしながら、
ダイエットを行っていました。

 

中々痩せずに悩まれていたそうです。

 

お米を食べていく食事方法を学んで、
実践されてからは身体の調子も良く、
体調を崩すことも無くなりました。

 

自分の身体と向き合って取り組み続けた成果です!

 

本当素晴らしいです!!

 

最近は忙しく疲れ気味だったのですが、
お米の量を増やしてしっかりと食べられたそうです。

 

そしたら次の日に疲れが残らず、
元気に寝覚められたとご報告を頂きました!

 

『お米は必須で抜かしちゃいけませんね!』
糖質の大切さをご自身で再確認されています。

 

正しい知識を身に付けて取り組まれている方は、
自分の体調管理もしっかりと行えて、
健康的な身体を作ることが出来ています。

 

でもネットには間違った情報もあるため、
何が正しいかわからなくなります。

 

『よく風邪を引く』
『生理不順になってしまう』

 

このような症状は栄養不足から起こっています。

 

また、甘い物を異常に食べたくなってしまう方
栄養不足が原因の可能性があります。

 

それらを解消しつつ、
痩せて引き締まった身体を作るためには、
しっかり食べていくことが大切です!

 

お米や糖質は食べても太りません。

 

大切なのは、
栄養バランス食事のリズムです!

 

このポイントを抑えられたY様は、
食べても太らずに引き締まった身体を
作られています。

 

食事も工夫して楽しみながら、
鯛めしやサンドイットなど作って食べられています。

 

あなたも正しい知識と方法で、
健康的に引き締まった綺麗な身体を目指してくださいね!

 

そのために必要なのは、
『栄養バランス』『食事リズム』ですよ!

 

Instagramでも食事方法や脚痩せトレーニング方法などを
ご紹介していますので、是非フォローして参考にしてください!

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1周年記念大感謝キャンペーン

お陰様で、今月で1周年を迎えます。

 

無事に1周年を迎えることが出来たのは、
皆様のおかげです。

 

ありがとうございます!

 

感謝を込めて、
特別なキャンペーンを行います。

 

『夏に向けてダイエットをしたい方』

『運動習慣を作りたい方』

 

このような方にオススメなプランとなっています!

 

是非この機会にチャレンジしてみてください。

 

詳細はこちら!

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2年目もグローシィを宜しくお願い致します!