御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一
美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニング
private gym GrowS’ty(グローシィ)代表今泉です。

パーソナルトレーニングを受けているのは、どんな人のイメージですか？

モデルのような人が受けていると思っていませんか？

もちろん、モデルのような人が多く集まるジムもあります。

そのイメージが強くて、一歩踏み出せずにいるのではないでしょうか？

『最初緊張して一歩踏み出せなかったです』とおっしゃっていた方も結構多いです。

体験に来るまでに数年かかった方もいるほどです。

グローシィにはダイエットしてもリバウンドしてしまった方や脚が細くならずに悩まれている方が多くいらしています。

BeforeAfter

でも諦めずに一歩踏み出してトレーニングをスタートされたからこそ、今は楽しくトレーニングを受けられています^ ^

パーソナルトレーニングは綺麗な人が受けるのではなく、『綺麗になりたい人が受けるもの』だと思います。

また、運動の方法がわからない方や、効率良く正しいトレーニングを覚えたいという方に受けてほしいと思っています。

ダイエットや身体作りは、正しく動かすことで引き締まっていきます。

例えば、バーベルを担いだスクワットをフォームもわからず行うよりも、何も担がずに正しいフォームで行うスクワットのほうが引き締めの効果は高いです！

また怪我のリスクを下げるので、健康的に痩せて、無理なく続けることが出来ます。

『ダイエット＝辛いトレーニング』というイメージを持つ人も多いですが、自分の取り組みに合った方法が必ずあります。

それを見つけてくれるのもパーソナルトレーニングの良いところです！

マシンを使うことよりも、身体を正しく動かすことや普段の姿勢を意識することで、身体は引き締まり、脚痩せも叶っていきます。

正しい身体の動かし方や正しい姿勢は分かりますか？

あなたの何が悪くて、身体が変わらないのかをトレーナーに見つけてもらって、効率良くダイエットや身体作りをして行きましょう！

どこか気になっているジムの体験をまずは受けてみることをオススメします^ ^

不安がある方も多いので、初回zoomカウンセリングを無料で行います。

まずはお悩みや不安点をご相談頂き、それから体験をお申し込みください。

あなたのお悩みを解消して、綺麗な身体を作り、後悔しない充実した毎日を過ごしてほしいと思っています。

お気軽にご相談ください^ ^

無料zoomカウンセリングをご希望の方は『無料カウンセリング希望』とご連絡ください。

体験のご予約も、公式LINEもしくは、お問い合わせフォームから『体験希望』とご連絡ください。

グローシィまで通えない方は、オンライントレーニングでも受け付けております。

コロナウイルスの感染拡大でオンライントレーニングのご希望が増えています。

グループトレーニングもございます。

詳細はお問い合わせください。