こんにちは！

パーソナルトレーニングに通われて1ヶ月経つお客様から嬉しいご報告を頂きました！

『インスタグラムを見てLINE登録をしてから数ヶ月悩み、勇気と若干の勢いで通うことを決断して本当に良かったです😊』とおしゃって頂きました。

体重５６.１kg　⇒　５２.５kg（−３.６kg）

体脂肪率２３.１％　⇒　２０.５％（−２.６kg）

1ヶ月での成果としては素晴らしいです！

悩まれていた数ヶ月間は、数値も変わらず停滞していたそうです。

通って頂いてから、トレーニングと食事を改善して成果が出始めました^ ^

このお客様は1日の食事を５回に分けて食べられています。

そのおかげで、一定の間隔で栄養が身体に入り、代謝が高い状態を作れた結果、食べても痩せられる状態を作ることが出来ています！

勢いでお申し込みされたかもしれませんが、でもその一歩で身体が変わっているのも事実です。

他のお客様も体験に来るまで勇気が必要だったと話をしていた方も過去にいます。

ハードルがすごく高く感じられているかもしれませんが、今の悩みがこのお客様と同じように1ヶ月後に解決されているかもしれません。

あなたの身体が変われば、自信にも繋がり毎日がもっと楽しく過ごせるようになっていきますよ^ ^

正しい方法で取り組めば、身体は必ず変わっていきます。

体験のお申し込みの方は『体験希望』お気軽にご連絡ください^ ^

わからない点やご質問・ご相談などもお気軽にどうぞ。