こんにちは。

御茶ノ水プライベートジムグローシィ代表今泉拓馬です。

先週新しいお客様の体験をさせて頂き、指導がスタートしています。

お伝えしたことを素直に取り組まれていて、成果も出てくるだろうと感じています。

これから１ヶ月後、３ヶ月後、私自身とても楽しみです。

体験をしたときお客様はきっと『本当に変われるだろうか？』と感じるのではないかと思います。

その中で私は『変わるための最善』をお伝えして、変われるイメージを持って頂けることを大切にして指導します。

その中でも成果を出す方には共通点があります。

その共通点をお伝えしていきます。

もちろん、指導者であるトレーナーが身体を変えていくということは前提です。

ただ、取り組むのはお客様自身なので、最後はお客様次第ということになります。

よくある例え話ですが、『馬に水場に連れて行くことは出来ますが、飲むか飲まないかは馬次第。』

馬を水場に連れていくのはトレーナー。

馬が飲むか飲まないはお客様。

水を飲んで、行動に移すことが出来れば、成果へと変わっていきます。

そのためにはまず『素直さ』が大切です。

まずは素直な方は成果を出しています。

『〇〇がオススメです！』とお伝えしたら、『わかりました！』と素直に返事をされる方は、確実に成果を出されています。

逆に『それよりもこれではダメですか？』などと違うものを聞いてくる方は、中々変わることが出来ません。

今までその選択をしていて、身体が変わらなかったので、素直に取り組めないのは変われない可能性が高くなるので、注意が必要です。

次に『行動力』です。

『〇〇しましょう！』とお伝えして、その場ですぐ取り組む方と、取り組めない方でも成果の差はとても大きいです。

忙しくて取り組めない方もいますが、『時間がなくて』などを理由にしている場合、身体は中々変わりません。

人は皆２４時間平等に時間があります。

どう使っていくかなので、時間をうまく使うことで、成果を出すことが出来ます。

そして最後は『考えて取り組む』です。

考えて取り組んでいる方は『〇〇をすると身体が軽くなりました！』『〇〇食べるとお通じが良くなりました！』など、感覚としての成果も感じられてきます。

言われたことを素直に取り組むことも大切ですが、その結果どう身体で感じるのか？などに目を向けられる方は、身体がどんどん変わっていきます。

自主的にどうすればもっと良くなるか？を考えられるようになるため、良い方向に進みますし、習慣として取り組めるようにもなっていきます。

あなたはこの３つを意識しながら、取り組むことは出来ていますか？

この３つを意識して取り組めれば、確実に身体は変わっていきます。

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