御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一
美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニング
private gym GrowS’ty(グローシィ)代表今泉です。

 

3ヶ月トレーニングを受けられたお客様の変化をご紹介です!

お名前 Aya様 ご職業 会社員 お住まい 東京都 年齢32歳女性

 

週2回コンスタントに通われているお客様。

 

下半身が痩せにくいということがお悩みで
パーソナルトレーニングをスタートされました。

 

過去に○イザップでダイエットをされていて、
痩せてからリバウンドもしてしまい、
また、負荷をかけるトレーニングだと
頭痛が起きてしまうこともお悩みでした。

 

頭痛に関しては全く起こらずに、
トレーニングを行っていくことが出来ています。

 

変化も3ヶ月で写真を比べると、
太ももがスッキリして、お尻がキュッと上がっています。

 

体重は66.35kg⇒61.6kg(−4.75kg)達成しています。

 

体重の減り幅と比べると、
脚のラインの引き締まりはとても感じますよね。

 

体重を落とすことが痩せることだと
勘違いしている方もいますが、
それよりも正しく身体を使っていくことは、
下半身痩せにはとても大切です。

 

痩せても下半身が引き締まらない、
お尻が垂れたまま、
このようにお悩みのあなたは、
正しく身体を使うことが出来ていない可能性が高いです。

 

お客様はお仕事が忙しい中、
身体の使い方を覚えて、
毎日コツコツ取り組まれていて、
成果を出されました。

本当素晴らしいです!

 

まだまだ変わって綺麗になれるので、
さらにこれからの変化が楽しみです!

 

グローシィでは不思議と
○イザップでリバウンド経験をした方も
多くいらっしゃいます。

 

糖質制限で痩せても維持できないと感じていて、
リバウンドしないダイエット方法を
見つけたいと思っている方が多いです。

 

糖質を食べながらのダイエットは、
ストレスなく健康的にも痩せることが可能になります。

 

また下半身が痩せいないというお悩みも
キュッと引き締めて、お尻を上げることは誰でも可能です。

 

正しいトレーニング、ダイエットを行って
健康的に綺麗な身体を作って行っていきましょう!

 

ご質問やご相談などもこちらからお気軽にご連絡ください。

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