こんにちは。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。

トレーニングを始めてから1年が経つお客様^ ^

ちょうどトレーニングを始める前に会ってから1年振りにご友人とお会いになられたそうです。

『別人でわからなかった！！！』と言われたと嬉しそうにご報告頂きました！

1年前より−１０kgも落ちていたら、別人にもなりますよね♪

元々運動が嫌いで、続かなかった過去があったそうなのですが、自分のペースで取り組んだからこその成果だと思います！

こういったご報告はトレーナーとしてすごく嬉しい瞬間です！！

お酒が大好きなお客様ですが、お酒も楽しみながらも身体を引き締められています。

制限をするのが大切なのではなく、どの取り組みなら『自分が心地良く続けられるか？』が大切です♪

無理をせずに自然と取り組める方法を身に付けていきましょう！

お客様は2年目、姿勢がすごく綺麗な60代女性を見て、こうなりたいとおしゃっていたので、綺麗な正しい姿勢を覚えながら、引き締めていきます^ ^

体験のお申し込みの方は『体験希望』お気軽にご連絡ください^ ^

わからない点などのご相談もお気軽にどうぞ。

ジムにある観葉植物が成長したので、挿し木をして、新しく育てています^ ^

このゴムの木は葉のコントラストが特徴と言われているんです♪

このゴムの木と一緒に成長していきましょう^ ^