活動場所

月曜日 R-EVOLUT SPORTS柏
14:30〜19:00

火曜日 BODY CRUSH横浜
13:00〜17:00
FOLEフィットネスクラブ豊洲
18:30〜22:00

水曜日木曜日 ご予約いただけません。

金曜日 BODY CRUSH横浜
13:00〜17:30

土曜日 R-EVOLUT SPORTS柏
16:00〜19:00

日曜日 FOLEフィットネスクラブ豊洲
13:00〜19:00

 

ご希望の店舗とお時間をご連絡ください。

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体験をご検討されているお客様へ

【こちらをご覧ください】

オンラインパーソナルトレーニング

コロナウイルスの影響で、スポーツクラブへ行くのが不安な方もいると思います。

 

運動をしないと健康を害してしまう危険があると思い、
どうすれば良いかと不安になっていませんか??

 

運動習慣は自宅にいても作ることは出来ます。

 

大切なのはあなたが何を意識して過ごしていくか?ということ。

 

運動することも大切ですが、それよりも日々どんなことを意識しながら
過ごしていくのかがとても大切♪

 

意識の仕方で体も心も健康を作ることは可能です!!

 

その方法はオンラインであなたのペースでお伝えしていくことが出来ます。

 

今の状況の中でも、最善な取り組みをしたい方、

一人で取り組むのが出来ない方、

健康な生活習慣を作りたい方など、

 

ぜひオンラインで、食事改善と自宅でできるトレーニングで体を変えていきましょう♪

 

特にオンラインでの食事改善はとてもオススメです!!

 

あなたの食事を報告いただき、細かなアドバイスをさせていただきます。

 

ご希望の方はこちらから『オンラインを希望します』とご連絡ください。

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