ブログ

誰でも最初は自信ないですよ

2020.02.17モチベーション

腹筋をしなくてもウエストは引き締まる！

2020.01.21ダイエット

昔の自分

2020.01.15未分類

女性の筋トレのコツ！！

2020.01.06ダイエット

ウエスト二の腕に脂肪が付く理由

2020.01.04ダイエット

どんな2020年にしたい？？

2020.01.01未分類

体を変える人は言い訳を作らない

2019.12.16ダイエット

娘からのプレゼント

2019.12.12お声

やっぱり楽しい！！

2019.12.08ダイエット

全員の心まで考えて疲れない？

2019.12.06未分類