半年で体重−6.5kg!ウエスト−13cm達成!

体重77.4kg → 70.7kg(−6.7kg)

ウエスト98cm → 85cm(-13cm)

お尻106cm → 101.5cm(-4.5cm)

太もも右52cm → 48cm(-4cm)

太もも左52.5cm → 49cm(3.5cm)

 

①グローシィパーソナルトレーニングを受けた理由はなぜですか?

無理をしたダイエットではなく、身体に良い健康的な減量をしていきたいと思っていたから。

 

②どんなお悩みがありましたか?

ずっと減量しなくてはと思っていたが、自分ではどんな方法がいいか、何からすればいいのか、全くわからなかった。

年齢的にも健康寿命を考えて、少しでも体を楽に動かせるようになりたいと思っていた。

 

③今泉の対応はいかがでしたか?セッション前に不安はありませんでしたか?

パーソナルトレーニングは初めてだったので、ついていけるのか心配だった。

今泉さんの丁寧な説明と対応で、全然出来ない自分でも大丈夫かもと思えるようになった。

いつもきめ細やかなご指導ありがとうございます。

 

④今泉のセッションを受けて、どのような変化が起こりましたか?指導の感想は?

6ヶ月で6.5kg減量、緩やかでも確実に減量できた。

体重の数値はもとより、自分でも驚くほど体型が変わり、洋服選びも楽しくなった。

楽に動けるようになり、動く意識も喧嘩、外に出たくなった。

 

⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか?どのような女性におすすめしますか?

私も年齢的(50代後半)なこともあり、なかなか踏み出せないところがあった。

時間も費用もかかることだし、絶対はないと思っているので難しいけれど、本気で今度こそと思える方にはぜひお勧めしたい。

 

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