お名前N.H様 ご職業会社員 年齢31歳女性独身 身長162cm
指導を受けて４ヶ月
体重−６.１kg体脂肪率−５.１％
４ヶ月の成果
体重 ５７.８kg⇒５１.７kg（−６.１kg）
体脂肪率 ２７.６％⇒２２.５％（−５.１％）
お名前A.M様 ご職業パート 年齢49歳女性 お住まい市川市
太もも痩せ・ヒップアップ！& 怪我でできなかった正座もできるように！
お名前南知寿様 ご職業会社員 ご年齢30歳女性既婚 身長158cm
夢だった肩甲骨も出てくれた！！
体重 ５２.６kg⇒４６kg(-６.６kg)
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ヘアメイクさんに鎖骨と姿勢が綺麗だと誉められました！！
友達も背中がきれい！って写真をたくさん撮ってくれました！
親族も友達も身体きれい！言われて、本当に頑張って良かったと思いました。
とにかくとにかくトレーニングして良かったです！！！！
お名前Y.N様 ご職業パート 年齢37歳女性子育てママ お住まい東京都 身長167cm
初めてのトレーニング！2ヶ月でウエスト−７cm！！
体重 ５６kg⇒５２kg（−４kg）
体脂肪率 ３１.１％⇒２８.２％（−２.９％）
ウエスト ８０cm⇒７３cm（−７cm）
お名前Y.H様 ご職業会社員 年齢34歳女性子育てママ お住まい千葉県
スキニージーンズを自信を持って履けるように！！
体重 ５２.６５kg⇒４４.６kg（−８.０５kg）
お名前aya様 ご職業会社員 年齢32歳女性独身
３ヶ月で太もも痩せ&ヒップアップ！！体重−４.７５kg！
体重 ６６.３５kg⇒６１.６kg（−４.７５kg）
お名前吉野香澄様 ご職業会社員 年齢35歳女性
トレーニングを始めて半年で体重−１５.２kg！！
お名前Y.I様 ご職業会社員 年齢57歳女性主婦 身長170cm
半年で体重−6.5kg！ウエスト−13cm達成！
体重77.4kg → 70.7kg（−6.7kg）
ウエスト98cm → 85cm（-13cm）
お名前T.Y様 お住まい小平市 年齢20代女性独身
３ヶ月で体脂肪率５.８％！ヒップ−５.５cm達成！
体重５１.９kg ⇒ ４９.１kg(-２.８kg)
体脂肪率２４.１% ⇒ １８.３%(５.８%)
ウエスト６４cm ⇒ ５９cm(-５cm)
ヒップ９１.５cm ⇒ ８５cm(-５.５cm)
お名前H.S様 ご職業会社員 お住まい渋谷区 年齢30歳女性独身
３ヶ月で体重マイナス10.2kg達成！
体重６９.９kg⇒５９.７kg（−１０.２kg）
ウエスト９０.５cm⇒８３.５cm（−７cm）
ヒップ１０４cm⇒９６cm（−８cm）
太もも右６０cm⇒５４.５cm（−５.５cm）
太もも左６０cm⇒５５cm（−５cm）
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ジムでトレーニングしてた日々から、
1/3の運動量に減らして−１０.２kgを達成しました！
お名前A.T様 ご職業インストラクター 年齢20代女性独身
O脚は遺伝だと思っていました！
before⇒After（3ヶ月）
お名前A.T様 ご職業保育士 年齢30歳女性独身
圧倒的な見た目の変化でくびれを手に入れる！
before(左)⇒After(右)（3ヶ月後）
お名前M.T様 ご職業主婦 年齢54歳女性
変形性膝関節症の痛み、坐骨神経痛の改善
体重 42.2kg⇒39.9kg(-2.3kg)
体脂肪率 22.9％⇒18.9%(-4％)
お名前甘利真紀様 ご職業主婦 年齢29歳女性子育てママ
３ヶ月で−６.５kg体脂肪率−８％達成
体重 59.9kg⇒53.4kg(-6.5kg)
体脂肪率 39.2％⇒31.2%(-8％)
お名前M.H様 ご職業保育士 年齢55歳女性 お住まい立川市
約４ヶ月で体脂肪率−４.２％達成！！
体重５６.１kg → ５２.６kg（-３.５kg）
体脂肪率２３.１％ → １８.９％（-４.２％）
お名前M.S様 ご職業着付師 年齢43歳女性主婦 お住まい船橋市
5ヶ月でウエスト-10.5㎝
体重 58.8kg⇒54.1kg(-4.7kg)
体脂肪率 29.9％⇒23.3%(-6.6％)
ウエスト 74㎝⇒63.5㎝（-10.5㎝）
お名前J.I様 ご年齢40歳女性独身
Before⇒After（3ヶ月後）
体重 47.3kg⇒43.5kg(-3.8kg)
体脂肪率 24.5％⇒19.4%(-5.1％)
ウエスト 68.5㎝⇒63㎝(-5.5㎝)
お名前伊柳嗣美様 ご職業インストラクター 女性子育てママ
ポッコリお腹も解消
before⇒After（９ヶ月後）
体重 54.7kg⇒50.2kg(-4.5kg)
体脂肪率 28.9% ⇒19.6%(-9.3%)
筋肉量 36.7kg⇒38.0kg(+1.3kg)
お名前T.H様 ご職業会社員 年齢56歳女性主婦
３ヶ月で-4.7kgウエスト-6㎝
お名前M.S様 ご職業会社員 年齢53歳女性
3ヶ月で体重-8kgウエスト-11㎝
お名前Y.Y様 ご職業主婦（パート） 年齢56歳
15.6年前のスカートが、すんなり履けるようになった
◆8ヶ月後の効果◆
体重54.9kg⇒49.3kg（₋5.6kg）
体脂肪率32%⇒26.9%（₋5.1%）
お名前田中理恵様 ご職業主婦 年齢43歳女性 お住まい江東区
３ヶ月で体重-3.15kg
◆３ヶ月後の効果◆
体重47.8kg⇒44.65kg（-3.15kg）
お名前中村美由紀様 ご職業会社員 お住まい東京都
食事を改善して半年で体重-5.7kg
お名前K.S様 ご職業会社員 年齢34歳女性
意識が変わり、ポジティブに考えられるようになった
お名前M.Y様 ご職業会社員 年齢40歳女性
中学時代以来の49kg台へ
お名前N.K様 ご職業無職 年齢47歳女性
食事の重要性を痛感
お名前M.Y様 ご職業会社員 年齢52歳女性
一番の変化は『食事』
お名前M.K様 ご職業コンサルタント 年齢57歳女性
デスクワークでの体の痛みやこわばりがなくなった
お名前K.H様 ご職業主婦 年齢69歳女性
3ヶ月で膝の痛み、お尻の痛みが取れた
お名前M.T様 ご職業会社員 年齢43歳女性
服のサイズがダウン
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