GrowS’ty(グローシィ)でトレーニングを
受けているお客様の中には運動が初めてという方も
多くいらっしゃいますので、ご安心ください。

 

このような想い、お悩みがあるあなた、
ぜひこの先をお読みください。

 

『痩せて綺麗になりたい』

『ダイエットに何度も失敗している』

『自信を付けたい』

『くびれを作りたい』

『下半身を細くしたい』

『肩こり・偏頭痛を改善したい』

『プライベートや仕事を充実させたい』など

 

成果を感じられない、
どうしたら良いかわからないというお悩みは、
GrowS’ty(グローシィ)で解消出来ます。

 

すぐにパーソナルトレーニングを
スタートすることはございません。

 

まずは初回体験を受けて頂き、
代表今泉がどんなトレーナーかご判断ください。

 

今ある不安を全て解消してからスタートさせて頂きます。

このようなお悩みも解消した上で、
スタートしているお客様も
多くいらっしゃいます。

GrowS’tyでのトレーニング(メリット・デメリット)

何か買い物をするときは、
その商品のメリット・デメリットを見て、
納得した上で買うと思います。

 

 同じように、納得していただいた状態で
パーソナルトレーニングを
受けていただきたいと思っております。

 

なので、GrowS’tyのパーソナルトレーニングの
メリット・デメリットをお伝えします。

GrowS’tyのデメリット

コストが掛かる

パーソナルトレーニングは
安いものというわけではありません。

 

御茶ノ水エリアでの
パーソナルトレーニングを調べると、
価格は40分3,500円の低価格なジムもあります。

 

逆に50分2万円という価格のジムもあります。

 

グローシィでのトレーニングも
安いというわけではございません。

 

安くはないのには理由があります。

 

成果が出ないものにお金を払うのには、
高いと感じてしまいます。

 

でも成果が出れば安いとも感じます。

 

人それぞれ価値観がございますので、
体験を受けて頂き、ご自身でご
判断ください。

 

短期間で成果を出すことが出来ない

私の場合、短期間で効果を出すことは出来ません。

 

短期間で成果を出したいなら、
短期集中のダイエットジム(○イザップなど)に
行くことをお勧めします。

 

短期間で成果を出さないのは、
私のvisionである
「健康な人をたくさん輩出する」
を考えたとき、短期間ではなく、
長期間での運動習慣を作っていくことが
大切だと考えているからです。

 

また、お客様の中に○イザップに通って、
リバウンドした経験のある方が
数名いらっしゃいます。

 

なので私は、あなたの行えるペースで、
あなたの理想の身体へ導きながら、
リバウンドしないための習慣を作っていきます。

 

短期間で効果を求める場合、
身体にストレスを与えることになり、
リバウンドにも繋がります。

 

1〜2ヶ月で成果を出したいと考えているなら、
グローシィではなく、他のジムへ行くことを
お勧めします。

 

グローシィでは、
成果を出すのに最低3ヶ月かかります。

 

習慣を作っていくためには、
3ヶ月〜半年は必要です。

 

ほとんどのお客様は、
1年以上トレーニングを受けて頂いております。

 

ストレスに感じることもある

身体を変えていくためには、
新しいチャレンジをしていくことになります。

 

それは、今までとは違う習慣を
作っていくということです。

 

新しい習慣が出来るまでは、
『少し辛い』と感じる方もいらっしゃいます。

 

ですが、それは過度なことをするのではなく、
あなたのペースで出来ることを
行っていきますので、ご安心ください。

 

そして、運動をすることが当たり前の
習慣を作っていきましょう。

GrowS’tyのメリット

成果を感じられる

GrowS’tyのパーソナルトレーニングを受ければ、
あなたが悩んでいるお悩みを解消し、
成果を出すことが出来ます。

 

成果を出すことが出来ているからこそ、
お客様から選ばれております。

 

間違ったトレーニングを
続けていても成果は出ません。

 

トレーニングフォームも正しく行えないと
怪我のリスクも高まり、引き締まらず、
太くなることも十分考えられます。

 

グローシィでは、
マシンは一切使わずに自分の身体だけを
使ったトレーニングで引き締めていきます。

 

マシンを使わないトレーニングでの指導は
御茶ノ水エリアでグローシィだけです。

 

他のジムやトレーナーとの違いを
感じていただける自信があります。

 

食べて痩せる食事方法が身に付く

食事を我慢しないと痩せられないと
考える人は多いですが、それは間違えです。

 

食事を食べないと痩せられません。

 

栄養バランスや食べる時間などを変えるだけで
ストレスなく痩せられるようになっていきます。

 

あなたは食べる量が少ないことで、
代謝が下がってしまっているかもしれません。

 

お米は1日3食食べていただきます。

 

全員が同じ方法ではなく、
あなたに合った取り組みやすい方法を見つけて、
楽しく美味しく食事をしていきます。

 

無理な食事制限は、
ストレスになるので続きません。

 

また健康的なダイエットではないので、
体にストレスを与えていることになります。

 

そうならずに、
私はあなたの生涯の健康を考えて
続けられる方法をお伝えします。

 

糖質を制限するのではなく、
しっかりと食べることで
痩せる身体が作られます。

 

それが習慣になれば、
好きな物食べても太ることは
ほとんどなくなります。

 

太ったとしても、
元に戻す方法がわかっているので
食べ過ぎの心配をすることもないのです。

 

運動や食事を理解しながら取り組んでもらう

他でパーソナルトレーニングを受けていたが、
『なぜこれをやるのかわからない』
という方が多いです。

 

ひとりでダイエットをしていても
なんとなく取り組んでいる
という方もいると思います。

 

言われたことを取り組むのは、
簡単ですが納得しなければ、
取り組もうとも思えません。

 

また、今ではネットで調べれば、
トレーニング方法も簡単に手に入ります。

 

でもそれがあなたにとって
正しいのかはわかりません。

 

私はひとつひとつのトレーニングや
食事改善方法に対して、
『なぜ行うのか?』をきちんと説明をし、
理解して取り組んでいただきます。

 

そうすると『やったら変わる!』という
イメージが出来るようになります。

 

それはあなたが頑張ろう!という
モチベーションアップにも繋がっていきます。

 

 

 

 今、このホームページを見て頂き、
あなたのお悩みを解消できそうと感じて頂けて、

・本気で身体を変えたい

・綺麗な身体を作りたい 

 ・自分に自信を付けたい

・旦那・友人・職場の人に
 綺麗になったと言われたい

 ・周りに影響を与えるような人になりたい

 

このように思って頂き、ご納得して頂けた方、
まずは初回体験をお申込みください。

 

『体験希望』とご連絡ください。

 

LINEからでもご連絡可能です。

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お客様の貴重な
『お金』と『時間』を出して頂くので、
私に出来ることは全てさせていただきます。

 

運動習慣の大切さを実感して頂きます。

 

後悔しないで
やりたいことや目標に
チャレンジして欲しいと思っております。

 

私はあなたが理想の身体を作り、
健康でいていただけるなら、
手段はなんでも構いません。

 

運動が必要と感じているなら、
いつくかのジムでパーソナルトレーニングを
体験してみてください。

 

他所の体験を受けて、
GrowS’ty(グローシィ)の
トレーニングを比べてください。

 

他のパーソナルトレーニングと
比べていただき、違い実感ください。

 

下半身を細くしたい!

くびれを作りたい!

 

このような想いがあるあなたの身体を
綺麗な身体へ導いていきます。

 

ぜひ一度ご体験ください。

 

お問い合わせ・トレーニングのお申込みは
下記よりお願いいたします。

 

 

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