中学時代以来の49kg台になった！！
お声
①どんなお悩みがありましたか？
出産後、授乳が終わってからジワジワと体重が増え始め、体型もだらしなくなってきて、体力も落ち、良く風邪を引くようになってしまった。
子供がどんどん活発になってくるので、ついていけなくなりそうな気がした。
②今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんでしたか？
パーソナルトレーニングの前に、コナミのダイエットプログラムで指導を受けていたので不安はありませんでした。
③今泉の指導を受けて、どのように変化が起こりましたか？指導の感想は？
ダイエットプログラムの継続も考えましたが、強度的に物足りない気がして、パーソナルトレーニングに切り替えたところ、中学生以来の49kg代を達成しました。
全くできなかった腕立て伏せも15×3セット出来るようになったりしました。
今まで意識したことのない体の使い方が少しずつ分かるようになって、体型も締まってきて、周りにも『痩せたね！』と言われることが増えました。
胸の位置が上がってきたのは何よりも嬉しいです！
トレーニング中に自分ではできたなーとと思った頃に新たな課題を示されるので、やればやるほど発見があります。
子供の頃から一切運動経験はありませんでしたが、40歳にして筋トレが楽しくなっています。
④今泉の指導を他の女性へお勧めしますか？どのような女性にお勧めしますか？
女性に限らず勧めます。
正直コストはかかりますが、自分ひとりではこんなに自分の体と向き合うことはなかったと思います。
すぐ結果を出すというより、すっと健やかでいたい人は早めに始められると良いと思います。
毎週褒められるためにやるのも悪くないです（笑）
