10年近くジムに通っていても叶わなかったことが叶う！！
夢でも野望でもなく出来ることだった！体脂肪率－5.1％
3ヶ月の効果
体重 47.3kg⇒43.5kg(-3.8kg)
体脂肪率 24.5％⇒19.4%(-5.1％)
ウエスト 68.5㎝⇒63㎝(-5.5㎝)
お声
①今泉のパーソナルトレーニングを選んだ理由はなぜですか？
直感。説明が論理的で説得力があり、『信頼できる。任せられる。』と思ったから。
②どんなお悩みがありましたか？
自分がどうなっているかわからず、もがいている状態だった。
ジムには10年くらい通い、様々なプログラムに挑み、筋トレなども継続してきたが、なかなか変化が見られなかった。
いつの間にか体重も体脂肪率も増え、30歳を過ぎてから、体重は45kg～50kg、体脂肪率は25％～30％前後に戻ってしまうことの繰り返し。
『鶏のささみをもっと食べる』『お菓子の量を減らす』『有酸素運動をもっとやる』など言われること、思いつくことをやっても成果が上がらないのが常になっていて、ジムに通って運動を続ける意味も目的もわからなくなり、やる気を失いかけていた。
また、体重、体脂肪率が増減する原因を知りたかった。
③今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんでしたか？
大変丁寧で、筋道を立てて話してくださったので、とてもわかりやすく、今度こそ『体脂肪率25％未満・維持』という野望を達成できるかも！と思った。
不安なし。
④今泉の指導を受けてどのような変化が起こりましたか？指導の感想は？
・1か月間で体重が減るだけでなく、体脂肪率が21％台に！！さらにもう1ヶ月で19％台に！！
今まで、どんなに頑張っても体質が原因だから不可能だと諦めていたが、実は可能だった！
あり得ないと思っていたことが、普段の意識と習慣を少し変えただけで、あり得ることになった！！本当にうれしかった。
夢でも野望でもなく、出来ることだった！
・日常生活の中で『だるさ』を感じなくなっていた。
『だるい』という言葉を使わなくなっていた。
・普段から姿勢を意識するようになった。
・周りの人たちに言われた嬉しかったこと。
『姿勢が良くなった。』
『背中が綺麗になった。』
『ぷにぷに感がなくなった。』
（薄暗い廊下で、前から歩いてきた人に）
『シルエットが違う。バストトップの位置が上がり、それに伴って、バスト下からお腹の部分がスッキリした感じ。お腹が伸びて、ウエストが締まったように見える。』
・何をどうすればいいのかがわかって、実践したら結果が出た。
『何かをやらされる、キツい、辛い、特別に頑張っている』と感じたことはない。
☆今泉さんが全力で誠意をもって、指導、説明をしてくださったので、私も信頼して、わからないこと、困っていること、現状を全て隠さず正直に言うことが出来た。これは大事なことで、それを初めから出来たのは、素晴らしいことだと思う。
今泉さんに心から感謝しています！
⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか？どのような女性におすすめしますか？
何とかしたいけど、何をどうしたらいいのかわからない人に、確信をもって強くお勧めします！！
