お声
①今泉のパーソナルトレーニングを選んだ理由はなぜですか？
最初のカウンセリングプラス、今泉コーチの情報発信を読んでいて、たくさんの知識があるし、今までの重いウエイトをガンガン動かすトレーニングとは違うところ。
食事や普段の生活から改善していけると思った。
②どんなお悩みがありましたか？
歳とっても元気でいれる体でいたい。
『腰痛（体の歪み）O脚、肩や肘が痛い、尻が下がった』自分でどうやったら良いかわからず。
③今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんか？
対応は丁寧。それに何より、トレーニングを始める前に毎回必ずその日の体調『どうですか？』って聞いてくれる所すごく嬉しい。
以前やっていた筋トレとは違うと聞いて、食事中心と聞いて、正直私に続けられるか少し不安がありました。（偏食なので）
でも出来ない事は何度も教えてくれて1つの方法ではなく、これがダメならこっちでと色々やり方を変えて指導してくれます。
食事でも同じです。
④今泉の指導を受けて、どのような変化が変化が起こりましたか？指導の感想は？
一番の変化は食事です。
元々好き嫌いが多く、肉や魚が苦手でした。
でも食べ物で自分の身体が出来ている事、大切さ、苦手な物を工夫する方法も教えてくれて、少しずつ食べられるようになりました。
買い物するときも、以前はカロリーだけを気にしていたけど、今は『たんぱく質量』『脂質』『糖質』『栄養面』を重視するようになった。
食事と運動で少しずつ体の変化を実感してます。
筋トレしていても姿勢がブレなくなってきました。
体が引き締まってきた感じもしています。
⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか？どのような女性におすすめしますか？
女性らしい体になりたい人。
筋トレが苦手な人。
O脚な人。姿勢が悪い人。
