食事の重要性を痛感しました。
お声
①今泉のパーソナルトレーニングを選んだ理由はなぜですか？
専門的に学んでいるトレーナーだからこそ信頼できると思い、お願いしました。
②どんなお悩みがありましたか？
ジムを2年以上お休みしている間に、10kg以上太ってしまい、自分なりに気をつけ、運動を再開したものの、なかなか思うように減量できず、悩んでおりました。
③今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんか？
考え方やアドバイスもとても丁寧でわかりやすく、理解しやすく、良かったです。
④今泉の指導を受けて、どのような変化が変化が起こりましたか？指導の感想は？
このパーソナルトレーニングで一番良かった点は、何と言っても『食事』の知識。
食べて良い物・悪い物（体に良い物・悪い物）、食べる時間等、本当に勉強になりました。
おかげ様で順調に体脂肪率も体重も減っていています。
食事の重要性を痛感しました。
私は、体感が特に強くなり、スタジオレッスンに出ていても、以前よりもさらに楽になりました。
⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか？どのような女性におすすめしますか？
トレｰニング内容は、インナーマッスルを鍛えるものが多いので、ムキムキになりたくない女性には特にオススメだと思います。
姿勢も綺麗になれます！
