腿の張りの解消！お尻も上がり、前向きな気持ちで取り組むことが出来ています

①今泉のパーソナルトレーニングを選んだ理由はなぜですか？

自己流でトレーニングをしている時に今泉さんのインスタグラムを拝見して
トレーニングと食事の大切さに惹かれてパーソナルトレーニングを受けたいと思いました。

②どんなお悩みがありましたか？

自宅で自己流の筋トレ、ストレッチをやっていて、お尻の膨らみがなかなか出来なかったり、思うように体重が減らないのでちゃんと効かせたい箇所に効いているのか不安になっていました。

③今泉の対応はいかがでしたか？セッション前に不安はありませんでしたか？

丁寧に説明してくれるので、安心感があります。

とても分かりやすくトレーニングしてもらえるので、自宅でもしっかり反復できています。

不安はありませんでした。

どちらかと言うと、私はネガティブ思考の方ですが、今泉さんのポジティブのお陰で初めから前向きの気持ちで取り組む事が出来ています。

④今泉の指導を受けて、どのような変化が起こりましたか？指導の感想は？

今泉さんのトレーニングを始めて1ヶ月すぎたくらいから足の引き締まりが出始めました。

お尻にも徐々に効かせる事が出来るようになってきました。

トレーニングをきっかけにウォーキングもするようになってから、身体も気持ちも調子が良いです。

ストレッチ、筋トレ、運動の大切さを実感しています。

身体を動かす事もそうですが、食事面ではとても変化を感じています。

⑤今泉の指導を他の女性へおすすめしますか？どのような女性におすすめしますか？

私もそうでしたが、ダイエットしたいから食事量を減らしたり、糖質ダイエットをしたり。

間違ったやり方で結局リバウンドしたり、体調を崩したりの話を聞きます。

そう言う方には是非おすすめしたいです。

トレーニング方法も確実に効いているので、おすすめしたいです。

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