旅行を楽しみながら、ダイエット成功！！
体重５６.１kg → ５２.６kg（-３.５kg）
体脂肪率２３.１％ → １８.９％（-４.２％）
【お客様からのご感想】
勇気を出して体験に申し込んで本当に良かったと思えました！
体重が増えてしまい気持ちが沈んだ時に大丈夫ですよと力強く言ってもらえた事で、また頑張ろうと思えました！
食べても痩せる、旅行は楽しんでいいと言ってもらえたことがダイエット中でもメンタルが崩れなかったんだと思います…（自己流ダイエットで体重はかなり落ちましたがその分家族にもイライラをぶつけてみたり、落ち込んだりしてしまっていたので…）
仕事や家族の話、休日のお出掛けの話等色々聞いてもらいトレーニングの時間も楽しかったです^ ^
そして一番変わったのは姿勢の意識としっかり食事（炭水化物）を取りながらも数値がコントロールできるようになったことです。今後の旅行やイベントも楽しむことができそうです♪
それからいつも言おうと思っていて話せなかったことが…
HPの10月10日のブログの写真、本当に素敵な写真で大好きです！！
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