御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一
美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニング
private gym GrowS’ty(グローシィ)代表今泉です。

少しプライベートなお話になりますが、私がトレーナーとして活動している原点なので、興味ある方はぜひ読んで頂けたらと思います。

私には３ヶ月になる娘がいます。

先日祖母に娘を初めて会わせにに行ってきました。

ひ孫との対面です^ ^

ずっと笑顔で楽しそうにしていて、喜んでもらえてよかったです！

笑顔で楽しそうにしている姿を見れて、会わせてよかったなと本当に思いました。

祖母に会う前に約7年前に亡くなった祖父にも会わせに行ってきました。

お墓には、亡くなった時からコロナ前までの4年間、毎週必ず手を合わせに来ていた場所です。

そこに娘を連れて家族で来れたことにとても感深く、不思議な気持ちになりました。

祖父が亡くなる前、ほとんど歩かなくなっていたことも知らず、何もしてあげられなかったことに死にたくなるほど後悔しました。

私は昔、周りの目を気にして、自分のやりたいことや伝えたいことを素直に行動に移すことが出来ない人でした。

その結果が、取り返しがつかない後悔に繋がってしまったのです。

そんな後悔を二度としないための行動をしていこうとその頃から決意しました。

まだまだですが、それ以降恩返しをしていくことと、後悔しない選択を選んでいくことを自分の胸の中に持ち続けています。

これをきっかけに

『健康な人をたくさん輩出する』

『後悔しない人生を歩んでもらう』

この２つのvisionを掲げています。

グローシィのvisonも私の想いです。

私やグローシィと関わる人が、『後悔しないで人生を充実させること』『健康になって頂くこと』を目標に掲げるきっかけとなった場所に家族３人で来れるなんて、7年前は全く想像していません。

その当時と比べて自分は成長出来ているか？

生きていて会わせることが出来たら、祖母のように笑顔で喜んでくれたかな？

など、振り返って考えるきっかけにもなりました。

また親として、祖母の話を聞いていると感謝の気持ちや有り難みを今となって感じることが出来ます。

コロナもあり、会いにいくことが遠のいていましたが、この日はすごく私にとって、大切な１日となりました。

こんな日が１日でも多く過ごせること、過ごしてもらえるようにもっと行動に移していきたいなと思います。

支えてくれている家族や祖父母、関わって下さっている方に改めて感謝をして、みんなのサポートをして、健康な身体で後悔しない人生へ導いていきます。

会いに行って疲れはしましたが、自分の原点を振り返るきっかけとなり、連れて行って本当よかったなと感じています。

どんな小さなことでも行動に移すことは大切ですね。

もちろん、いろんな話をした後に祖母のストレッチと、叔母の背中の張り改善エクササイズを指導！

エクササイズ後は身体もスッキリして、調子も良さそうでした^ ^

やっぱり姿勢不良で肩や背中に負担がかかっている人はすごく多いなと改めて感じます。

姿勢はすごく大切なので、普段から意識して過ごしてくださいね。

またあなたのお悩みを解消させるために私がしっかりとサポートしていきます。

体験のご予約も、公式LINEもしくは、お問い合わせフォームから『体験希望』とご連絡ください。

グローシィまで通えない方は、オンライントレーニングでも受け付けております。

コロナウイルスの感染拡大でオンライントレーニングのご希望が増えています。

グループトレーニングもございます。

詳細はお問い合わせください。