和風美人とは何なのでしょうか？
多くの女性は、テレビや雑誌に出ている凄く綺麗なモデルに憧れます。
よく、『○○みたいになりたい！』『○○みたいな美脚が欲しい！』と言われます。
日本人女性の体型は背が低く、寸胴で足が短いといった前提条件が違います。
前提条件が違うので、キャメロン・ディアスやアンジェリーナ・ジョリーのようなモデル体型を目指すのは難しいのが現状です。
ですが、日本人女性らしい、自分らしい美しさというのは、引き出すことができます。
自分らしさと聞くと、他の女性と違った美しさを感じませんか？
私の考える和風美人とは
『日本人体型の人の外見は品の良い美しさ、凛とした背筋を持っています。
内面は、芯があり、強い意志を持っている格好良さを想像させます。
健康にも気を使っており、自分の体に合った『美』の追及をして心と体の調和を測っています。』
その自分らしい美しさを引き出せたら魅力的な女性に感じませんか？
そのためには体作りはとても大切です。
『私は遺伝だから無理だ』と諦めるのはまだ早いです。
身長を伸ばすことは無理ですが、今の体から正しくきれいな姿勢を作ることで、自分らしい和風美人へと変わることが出来ます。
正しい姿勢や筋肉を使えるようになれば、凛とした背筋を作り、誰でもきれいな体になれます。
正しい姿勢を作れるようになることで『下半身の引き締め』『引き締まったウエスト』『バストアップ』などの効果も実感してきます。
また、美しい魅力を出していくには、トレｰニングだけではなく内側からのアプローチも必要です。
和風美人の『芯があり、強い意志を持っている格好良さ』は、普段の生活への取り組みにも表れます。
体を変えるために真剣に取り組んでおり、そして楽しみながら行っているということです。
取り組む姿勢や向き合い方が和風美人へと導かれていきます。
生活改善や食事改善がきれいな姿勢と健康的な体へと繋がっていくということです。
その方法を私のパーソナルトレーニングではお伝えしています。
今の自分がきれいに見えない理由って何故だかわかりますか？
それがわからないと何を取り組んでも変わりません。
あなたの体が変わらない原因を見つけて、改善していきます。
そして自分らしい和風美人に導きます。
和風美人へ導くためのトレーニング内容
体に潜む美力を引き出す和風美人ボディメイクのエキスパート
ジャパンビューティー・トレーナー今泉拓馬
