御茶ノ水,神保町,大手町エリア唯一
美脚&くびれ作り専門パーソナルトレーニング
private gym GrowS’ty(グローシィ)代表今泉です。

ダイエットをスタートして３ヶ月が経つお客様。

素晴らしい成果を出されたので、
ご報告をさせて頂きます！

体重６９.９kg　⇒　５９.７kg（−１０.２kg）

ウエスト９０.５cm 　⇒　８３.５cm（−７cm）

ヒップ１０４cm　⇒　９６cm（−８cm）

太もも右６０cm　⇒　５４.５cm（−５.５cm）

太もも左６０cm　⇒　５５cm（−５cm）

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元々スポーツクラブに通ってダイエットをされていたお客様。

毎日ジムでトレーニングを頑張っていましたが、
中々痩せることが出来ず、
パーソナルトレーニングをスタートされました。

トレーニングをスタートさせて、
体重も落ち始めたので、
毎日通ったスポーツクラブを退会して
運動を週２回のみに切り替えました。

今までのトレーニングの1/3以下の運動量です。

運動量を減らして、
今まで落ちなかった体重が落ち始めています！

ダイエットで大切なのは、
量ではなく質です！

正しく運動や食事を取り組めているかが
何よりも重要です。

運動をしていて痩せられない方は、
その見直しをしていくだけで、
ダイエットがうまく場合が多いです。

周りの人からも『痩せたね！』と言われることが
増えたそうで、とても喜んでいました。

洋服のサイズももちろん小さくなっています！

身体だけではなく、
気持ちの変化もありました。

ネガティブな言葉ではなく、
ポジティブな言葉が多くなり、
雰囲気も明るくなっています！

スタートしたときは、
『変わるわけない…』と疑っていましたが、
勇気を持ってチャレンジして、
成果へと繋げられました！

このお客様はこれからまだまだ変わっていきます。

成果を出される方は、
勇気を持ってチャレンジされています。

きっとパーソナルトレーニングに
ハードルを高く感じられているかと思います。

でも不安に思いながらパーソナルトレーニングを
お申し込みになる方がほとんどです。

『健康的に痩せたい』

『下半身痩せしたい』

『ウエストを細くしたい』

身体が変わらないとお悩みで、
身体を変えて自信を付けたいなら、
ぜひ一度ご体験ください。

御茶ノ水まで通えない方は、
オンラインパーソナルトレーニングを
受けられています。

現在は九州の方の指導もさせて頂いております。

あなたにとっての最善を考えて指導させて頂きますので、
ぜひ一度あなたのお悩みをお聞かせください。

すぐに体験ではなく、
メールやLINEでご相談を頂いてから、
体験お申し込みでも構いません。

あなたにとっての最善を提案させて頂きます。

体験ご希望の方は『体験希望』とご連絡ください。

ご質問がある方は、ご質問内容をお送りください。