こんにちは。

パーソナルトレーナーの今泉拓馬です。

私は銀座で女性ボディメイク専門で活動をしており、運動が苦手な方や嫌いな方、なかなか下半身が細くならない、お尻が上がらない、痩せられないという方を対象に指導をしています。

２月からヘルニア持ちで、腰痛に悩まされていたお客様とトレーニングをスタートしました！

元々お母様を指導していて、娘さんをご紹介頂いたのがきっかけです。

アメリカへの留学が決まっていたので、先月でトレーニングを卒業されたのですが、腰痛はもう気にならずに、大好きな筋トレをみっちりと取り組むことが出来るようにまで成長されました！

本当に素晴らしいです！！

先日、LINEをいただきました。

5ヶ月間本当にありがとうございました！

トレーニングももちろんですが、体の健康や食事にもっと意識を持つようになれました！

ずっと腰の痛みが悪化するのが怖くて、筋肉をつけたいけどどうやれば安全に鍛えられるのか知らずに半分諦めていたので、

まずは姿勢やフォームから作ることを教えてくれた今泉さんに本当に感謝しています！

これからも腰に気を付けつつ、トレーニングをどんどん続けていきたいと思います！

帰国した時にはぜひまたトレーニングできたらと思います！

より一生筋肉をつけて戻ってきますので、楽しみにしててください！

ーーーーーここまでーーーーー

好きなことを諦めようとしていたところで、私がサポート出来て本当に良かったと思っています。

腰が痛いままアメリカに行って、やりたいことも思い切りやれずに過ごす人生は絶対に後悔します。

トレーニングの本場アメリカで、色々な経験をきっとしてきてほしいなと思っています！

18歳と若いのに自分の体と向き合って、姿勢を整えて改善をしていったことで、今は思い切り筋トレが出来る体になれていること、私自身が本当に嬉しいです^ ^

でも、これは正しい身体の使い方をすれば当然のことで、その正しい使い方がわかっていない方が多いのです。

それを改善してけば、身体は確実に変わって痛みのない身体へと成長します。

このお客様、A様も1ヶ月ほどで腰痛は改善して、残りの4ヶ月間は、ハードにトレーニングを行っています。

その成果を家族の方や友人にも気付いてもらえて、『筋肉が付いてきたね！』と褒められたともご報告を頂いています。

嬉しそうにお話頂けると、やっぱり諦めるのではなく、チャレンジして一歩踏み出して欲しいなと改めて感じます。

もしあなたも『無理だろうな』と諦めかけているなら、一度ご相談ください。

今の現状から必ず変わるためのアドバイスをさせて頂きます！

Aさん、これからの大学生活存分に楽しんできてください！

これからの夢に向かって進んでいくAさんを応援していますね^ ^

また一緒にトレーニング出来る日を楽しみにしています！

体験希望の方は『体験希望』とご連絡ください。