こんにちは！
パーソナルトレーナーの今泉拓馬です。

いつもお読み頂き、ありがとうございます。

今年からトレーニングをスタートされたお客様が、３回トレーニングを行って成果が出始めているのでご紹介します！

元々脚が細くならなくて、悩まれていました。

他のパーソナルジムに1年通っていましたが、成果も出なかったそうです。

週1回のトレーニングで、3回目が終えた時点での変化です。

お尻に丸みが出て、上がっています！

また、脚のラインも綺麗に整ってきました^ ^

素晴らしい変化です！！

マシンなどを使ったのではなく、自宅でも出来るメニューでトレーニングを行っています。

大切なのは『正しく身体を動かすこと』です！

正しく身体を動かしていけば、マシンなどがなくても十分身体を変えていくことが可能です。

逆に正しい動かし方を覚えなければ、マシンなどを使っても成果を感じられることはほとんどありません。

このポイントをしっかりと覚えて取り組めるようになっていることで、このお客様は3回のトレーニングで成果を出されています！

このポイントを大切にして取り組めている方は少なくて、これが出来れば効率良く成果を出していくことが可能になります。

こういった大切な部分を伝えずに、マシンでトレーニング指導をするだけのジムやトレーナーも少なくありません。

あなたの身体が変わらないのは、そういった間違った方法で取り組んでいる可能性もあります。

正しい知識と方法で、身体作りを行ってほしいと思っています。

あなたはこの『正しく動かすポイント』をおさえて取り組むことが出来ていますか？

このポイントをしっかりと掴んでトレーニングを行ってくださいね！

今月まで体験5,500円　→　1,100円で受けることが可能です！

是非ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください。

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